3 Cara Minum Kopi agar tidak MUAL -Tips Sehat

Kopi merupakan minuman yang digandrungi oleh berbagai kalangan, baik muda, dewasa ataupun lansia. Tak heran jika saat ini banyak sekali orang-orang yang memulai usaha dengan memakai kopi sebagai menu utamanya. Selain itu, untuk menambah ketertarikan pengunjung pemilik cafe atau barista kerap kali menunjukkan aspek seni ketika kopi itu sedang dibuat. Kopi-kopi saat ini dikreasikan dengan campuran creamer, susu dan sebagainya, yang tentunya tidak menghilangkan cita rasa dari kopi itu sendiri.



Namun sebagian orang merasa takut jika mengkonsumsi kopi setiap hari, ketakukan itu disebabkan karena mereka seringkali mengalami mual setelah mengkonsumsi kopi. Kondisi seperti itulah yang menyebabkan orang merasa khawatir bahwa kopi akan mengganggu kesehatannya. Salah satu cara minum kopi agar tidak mual akan dijelaskan di artikel ini. 

Berikut merupakan penyebab mengapa kopi membuat mual dan cara alternatif agar Anda tetap bisa mengkonsumsi kopi tanpa mengganggu kesehatan Anda:

1. Meminum kopi setelah makan dapat menyebabkan rasa mual. Hal ini dikarenakan kadar gula dan darah Anda ketika setelah makan sedang tinggi-tingginya dan kafein dalam kopi dapat mengganggu serta menghambat kinerja pencernaan Anda yang berakibat pada rasa mual dan perih. Untuk itu baiknya, setelah makan Anda tunggu dahulu sekitar 30-60 menit untuk tidak meminum kopi, baru setelahnya Anda boleh meminumnya.

2. Mengkonsumsi kopi secara berlebihan. Jika Anda mengkonsumsi kopi lebih dari 5 gelas sehari, ini merupakan sebuah hal yang justru tidak baik untuk kesehatan Anda. Mengkonsumsi kopi secara berlebihan dapat mengurangi tingkat keasaman lambung yang normal yang pada akhirnya justru dapat mengakibatkan meningkatnya asam lambung. Untuk itu, ada baiknya dalam sehari maksimal 3 kali konsumsi kopi saja dengan syarat perut terisi dan tidak boleh kosong sama sekali.

3. Ada baiknya ketika ingin mengkonsumsi kopi, air yang digunakan adalah air yang hangat bukanlah air yang panas dan janganlah meniup air yang dijadikan seduhan kopi tadi. Hal ini merupakan anjuran dari para dokter dan ajaran Rasulullah bahwa meniupkan air panas justru tidak baik bagi kesehatan.


Terimakasih, Semoga Bermanfaat J


Jika Anda memerlukan sebuah cara minum kopi yang sehat, ada baiknya Anda mengganti kopi biasa dengan kopi herbal. Kami menawarkan kopi herbal dengan nama kopi radix pak haji sinergi hpai yang mana kopi ini banyak mengandung manfaat yang baik bagi kesehatan Anda. Jika Anda berminat, silahkan kontak kami ke 0877-7505-2021 (XL) a.n. Bpk. Rizqiawan



0 komentar:

Posting Komentar